Nutrición Recomendaciones Alimentarias Archivo de Recetas Archivo de Recetas Seleccione la receta que quiere ver. Si tiene alguna duda haga click aquí y envienos su mensaje. Entradas  Nombre Calorias Cocción Quiche de cebolla y tofu     Ensalada de ananá     Ensalada de Jacob     Humus (paté de garbanzos)     Ensalada cítrica con palta 1 200 calorías   Ensalada cítrica con palta 2 170 calorías     Plato Principal  Nombre Calorias Cocción Pastel de verdura y ricota 263 calorías   Lentejas a la Vinagreta     Pizza de Berenjena, pimientos y queso de cabra     Lasaña vegetal alternativa     Salmón a la plancha caliente con julianas de damasco y palta 421.6 calorías   Risotto de arroz integral con champiñones y espinacas     Tacos con palta 170 calorías   Sopa de verduras con Pasta   15 minutos Albondigas de Avena   15 minutos  Arrolladitos de Merluza. 235 calorías 20 minutos  Fettuccine al Pesto. 250 calorías 15 minutos   Postre  Nombre Calorias Cocción Helado de manzana y nueces      Espuma de Durazno. 100 calorías 10 minutos

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