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Humus (paté de garbanzos)
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Preparación:

• Mezclamos los garbanzos con el resto de los ingredientes en un recipiente y lo pasamos por la multiprocesadora
• Le añadimos más limón o más ajo, al gusto.
• Lo servimos sobre algo crujiente (galletas, verduras duras, pan…)

Nuestro consejo

• Para las personas que no le gustan mucho los garbanzos, es una manera de comerlos con un sabor diferente.

Fuente: Mai Vives
Profesora de Cocina natural
Articulista de Enbuenasmanos
www.enbuenasmanos.com

Ingredientes

- 1 taza de garbanzos cocidos
- Zumo de un limón
- 1 ajo
- Agua

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